Évènement, Stage de bien-être
Proche Vichy, Montmarault, Clermont-Ferrand

NOUVEAU

Les Dimanche Partagés

Programme stage à la journée de bien-être
- 9h45 Arrivée
- 10h 11h30 - Ateliers du Do-in : Mon corps est mon meilleur ami
- 11h30 13h30 - Atelier culinaire : Les délices de la nature
- 13h45 - 15h30 - Balade avec Xavier Thabarant : Bien-être au coeur de la Forêt
- 15h30 - 16h Pause (changement de chaussettes, goûter !)
- 16h - 17h30 - Mini-conférences sur le thème choisi par le groupe
- 17h30 - 18h - Échanges autour du thème

Liste des thèmes à aborder ensemble :
La sophrologie, pour qui, pour quoi, quand ?
Burn out : avant, pendant et après ?
Détox
Choisir mes rituels de bien-être
Le massage de bien-être, c'est quoi ?
Je n'ai jamais de temps pour moi
Opération Ménage dans les habitudes de vie !
La pensée positive, comment ça marche ?
Opération Je mange mieux !

Profitez d'une Journée Bien-être,
pour trouver une douce place dans le milieu naturel.

Parce que la nature est source de bien-être, suivez le Guide !
Et découvrez les clés pour comprendre la nature, la protéger, la partager et l'utiliser (avec modération bien-sur!).
Naturaliste, Xavier Thabarant créait ses premiers liens avec la nature en observant très jeune les reptiles. C'est de manière autodidacte qu'il s'est naturellement passionné pour la faune et la flore. Ensuite en 1990 il entreprit une formation d'animateur nature au CPIE de Tronçais ( centre permanent d'initiation à l'environnement ) et y travailla quelques années. Après sa route le conduit dans d'autres structures, LPO Auvergne, village VAL et VVF et au VERT Plateau pendant 5 ans. Depuis 2005 il est président et guide nature de l'association Lézard Vert et membre de l'association les Amis de la forêt des Colettes et de la fédération Allier Nature.